こんにちは
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子育てママコーチングコーチ
内田 友香理です
『なんで◯◯してくれないの⁉️』
『忙しいの見てわかるでしょ⁉️』
などなど
なんでわからないの⁉️
とプンプンしてしまうことありませんか❓
私はよくありました
子供にも
『なんで片付けしないの⁉️』
『テレビ目が近い📺何回いったらわかる⁉️』
などなど？
私の中での価値観を
わかるでしょ！？
なんでわからないの⁉️
プンプン
となっていた時ありました
でも逆に
相手のことわかってあげていたのか?
はてはて、、、
それを考えた時
絶対、わかってあげれてないは
あちらからしたら
『片付けしないといけない？別に私はこのままでもいいんですけど、なんで、それわかってくれないの？』
かもよ
『テレビ📺あっ、そうだったね、集中してて近くなっちゃってた、それだけなのに、めっちゃ怒られた』
』
かもよ
なぁんで、何回言ってもわからないんだろぅ
ってやっぱり同じこと何度も何度も言うと
わかってほしい‼️
の気持ち大きくなります
でも
きっと私が
わかってよ‼️
って思っている時
相手のことを
わかってあげれていない
多分そんな感じなのではないのでしょうか
わかってるつもりかもだけど、
怒ってる時は
多分わかってないか
自分が我慢しているか
そして
我慢しすぎて
ドカーーーーン🌋
したりするかも
わかってほしい
わかってあげる
そして相手のことを
わかってあげるのも大事だけれど
実は
自分のことをわかって
あげれていないのかもで
なんでわかってくれないの
その感情の中には
知らない
わかってあげれていない
小さな小さな自分がいるかも
その小さな小さな自分の声を
聴いてあげて
落ち着いて
次に相手のことをわかってあげれる
自分になれるのかもしれません
余裕と隙間を作っていかないと
結構無理だと思うのです
いやぁ、難しい
わかってほしいですよね
自分のこと
相手にわかってほしい
きっと相手もあなたに、わかってほしい
あなたも、あなたをわかってほしい
自分のこと
意外と知らない私達
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