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内田 友香理です
自宅サロン🏠で
赤ちゃんと一緒に来ていただける
産後骨盤矯正をしています
そして心の勉強をしながら
子育てママコーチングのコーチとしての活動もしております
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私達って誰しも無限の可能性があって
なんでもできる
どんな方法もあって
無限の選択肢の中にいる
でも、なんでかな？
『私には無理』
そう言ってしまったり
そうやってできないことが
あるのは
狭くしているのは
自分
誰でもなくて
自分がどうしたいか
それだけ
じゃぁなぜ無理だって
自分に制限をかけるのか？
そんな制限
突破したいって誰しも
思うのだけど
なぜできないのか！？
それは
『恐怖、不安、自信のなさ』
これがあるから
それから自分を守るために
制限というものを作ってきた私達なのかも
自分を守ってくれたことで
感謝でもあるだけど
でもそれがあるから
やりたくてもできないことができてくる
だから上手に
ありがとうーって
バイバイしていく
自分の恐怖や不安や自信のない所を
見てあげて
『以外とできるんじゃない？』
とかやれることからやっていく
やれることから
コツコツと
今日から、今から
考えるもよいけれど
身体あっての
【行動】
●音（声を出す）
※人に話すとか、独り言でもよいかもね
●書く
●表現する
それをやっていって
自分の、制限を自分で外していく
とっても大切なことです
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