週明けの月曜
今日も風が気持ちいいー
お客様のお見送りで、玄関の扉をあけると
雲一つない青空が
なぁんと
最高じゃないかぁー
施術しながらも窓開けていると
風がサワサワ〜と入ってくれるから
気持ち良くなって
骨盤矯正受けてくださるお客様も
私も2人で
フワフワ〜となんともいえない心地よさの空気が流れて
心地よい
そう今日はコーチングってなんですか
とのご質問あったのでそちらのお話を
コーチングとは
「答えはその人の中にある」という原則のもと、 相手が状況に応じて自ら考え、行動した実感から学ぶことを支援し、 相手が本来持っている力や可能性を最大限に発揮できるようサポートするための
コミュニケーション技術なのです。
ん？なにやら難しそう
簡単に言うと
お客様の本来の姿、本当の気持ち、想い、感情に気づいていただき、目的（目標）達成するためのサポートなのですー
例えば、、、
『私はもっと優しくて素敵なお母さんになりたいのにそうなれなくて
日々もんもんとしています
』
日々もんもんとしています』
↑
この方の場合は
目的は『素敵なお母さんになりたい』
なのですが、ここで大切なのは
『素敵なお母さんになる方法』をお伝えするのではないんですね
そこの所は面談をしていって（カウンセリングに近いかな）
）
なぜその方がそう感じるのか?
などなどもーーーっと奥の所を見ていくので
面談を重ねていったり講座（学び）を重ねていくたびに新たなご自身の気持ちに気づかれて
本当に変わっていかれるので
すごいなぁと感じています
しかも答えはご本人しか持っていないので
受けられている方は必ず見つけていかれます
人から教えてもらった答えではなく、自分の中で感じた答えなので
皆さん府に落ちるんですよね
私は前に育児本をすごく読んでいて
『そうか！こうしたらいいのか！よし！やろう！』と実践していて
子供の反応がよくて、よし
これを続けよう
と決めても続くのは1週間、、、いや、3日かな
で、また前の自分に戻って子供に怒ったりイライラしていて、自己嫌悪ー
となっていたんですが
自分自身が府に落ちる、自分が思う心地よい子育て?を自分で出した答えだと、続くんですね
それにそれができなくてもそれまでのところで自分がコーチングされていて、自分の声を聞けるようになってるから前みたいに自己嫌悪すること一切なくなったので
何がいいかって自分が一番ラクで、それが子供や家族にも影響力大なんですね
だから自分自身と向き合うのって本当に大切で
一番のなりたい自分になるための近道なんですね
今までガムシャラにあーでもない、こーでもないといろいろやってきましたが
1番の近道、心地よさ、答え?って1番身近な自分しか知らないんです
周りを幸せにしたい、子供を幸せにしたい、その想い大切です
私も今もその想いは変わらないので
でもそう想うのであればまず自分の想いに自分が寄り添い、気づいてあげて心地よくしてあげなければ絶対に周りを幸せにすることはできないので
これが気づきになって自分と向き合いた！
もぅなんとかしたい！
そう思われた時は
次のステップに行く準備ができているので
お次は少しの勇気を出して
体験コーチング受けてみてくださいね
動けば変わるので
チャンスの女神様は前髪しかないです
どうしよー、、、
と迷っているとスルーっと逃げていってしまうので
自分の直感を大切にです
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