私、前は
ちゃんと◯◯しなきゃ
ちゃんと、ちゃんと、、、の
ちゃんとチャンだったのですね
例えば、、、
◯ちゃんと掃除して綺麗にしなきゃ
◯子供達にちゃんとご飯食べさせなきゃ
◯お母さんだからちゃんと子育てしなきゃ
などなどなどなど
ほーーーんとに
しっかりしてたんですね
そしていつも忙しくしていた
時間をちゃんと使えてないと
不安というか
何もしていないことが
いけないような感じ
グータラできなかったんです
時間が勿体無い感じがして
それするくらいなら
夕飯の準備したり
洗濯物したり
とにかく時間を有効活用しないと！
だから子供が夜お風呂に入って
歯磨き終わるまで
ズーーットピリピリしていて
ご飯中もイライラしてたんですねー
嫌ですよね、、、
そんなご飯
そうしなければいけないと
自分でそうさせてたんですが
やらなくてもいいかもしれないけれど
やらないと後で自分
がしんどくなるんじゃないかとか
あーだこーだと理由をつけて
結局またちゃんとやらないと‼️って
やっちゃってたんですね
ちゃんとしなくてもいい
が腑におちなかったんですね
そりゃ35年間そうやって
生きてきたので
でも
ライフセルフケアをやっていくうちに
自分を追い込んできた
ちゃんとチャンが
本当に必要ないってことが
腑に落ちた今
世の中を見る目⁉️
子供達との生活
今までの悩みが
スパーーーーーンって
流れたんですね
本当
今までなんとまぁ
頑張ってきたのね
自分
もうそうしなくてもいいよ〜って
そうなると
勝手に生活が良い方向に向かい出す
もうこれは体感していただかないと
わかりません
みんな本当に
頑張っているんです
頑張りすぎなくらいです
大丈夫です
そんなに頑張りすぎなくても
心地いい生活にするのは
本当に簡単です
でも頑張りすぎちゃう、、、
そんなママ向けの
コーチングの講座を
5月
開講予定です❤️
内容は
☑︎子育てをとにかく楽しみたい
☑︎幸せーって感じれる
子供の心を育む子育て
☑︎幸せな私になる
（ママとしても妻としても人としても）
などなどの
最高の内容の
講座になる予定です
体験コーチングも
予定しているので
決まったらまたこちらのブログで
お知らせしますね
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