運動中に回転半径を伸ばしたり縮めたりさせる

昨日のブログでは
バットを短く持つと速く振れる
慣性モーメントの話しでした
↓↓↓
他の競技では
例えばフィギュアスケート⛸
スピンで回転を始める時
広げていた両腕を
回転スピードが高まるにつれて
胸の前に抱え込むように
していますよねニコニコ
これは広げた腕を
縮めることによって
回転し始めた身体の
慣性モーメントを小さくさせ
それにより
回りやすい状態を作っていますおねがい

そして回転を止める時は
逆に、腕を開いて
回転しにくくなるように
慣性モーメントを
大きくしていきますひらめき電球
水泳の飛び込み種目
体操競技やトランポリンでも
頻繁に使われていますウインク
男子体操の内村航平さんは
着地に合わせて回転を
青丸のように手を伸ばして
調整するみたいですびっくりひらめき電球
スゴイ‼️
速く走るときにも
地面を強く押すこと以外に
足を速く動かすことが大切です流れないよう
足が地面を離れたら
踵をお尻の方に引きつけて
回転半径を短くしますニコニコ
このように
いろんな運動に
回転半径の伸び縮み動作が
入っています✨
競技の特性を理解して
しっかりと取り組みましょう爆笑
今日は
1月23日
123…
ひふみサン笑